ile czasu

człowieku co ty myslisz ze po dwóch dniach sie obudzisz i bedziesz latał? Ja mam tez 16 lat i mam 83 cm wyskoku, i wiesz ile czasu trzeba był spędzić na boisku(siatkówka) i potu wylac zeby do tego doojsc. A i w tym wieku to graj graj i graj ja bym naa twoim miejscu przez cale wakacje gral codziennie i po wakacjach wziął sie za trenowanie. Ja we [...]

trzymasz kilka sekund i wracasz na gore. I robisz tyle az sie zesrasz. Z pierwszym spotkałem się już w normalnej siłowni - fakt, czemu by tego nie użyć w normalnych. Co do drugiego - "aż się zesram". Ile czasu już trenujesz? Być może masz już staż, który Ci na to pozwala. Jeżeli trenujesz od niedawna - hmm, wypowiedź Twoja poparta [...]

strefa ile czasu bawiles sie w paincie ?

jarasek71 napisał: Coty gadasz. Ja tez tak kiedys zrobiłem i nie byłem zadowolony bo spaliłem tłuszcz i miałem krate ale płaska jak h*j nic nie wypuklona a watpie czy kogos by taki brzuch zadowolił. taka krate to so moge w dup*e wsadzic A ile czasu ćwiczyłeś? Może za krótko żeby były jakieś efekty.

toft dzięki za tak wyczerpującą odpowiedź.Jutro idę do apteki po salbutamol i tussi zacznę testować.Mam jeszcze dwa pytania.Pierwsze, czy mogę te środki zażywać razem,czy jeden z drugim się wykluczają? I drugie,ile czasu przed treningiem należy stosować tussi albo sally?

jesli sa fundusze to opcja z nitrobolonem2 lepsza na ile czasu planujesz ten cykl? generalnie celuj tak by nie przekraczac 15g kreatyny dziennie, obciaza nerki a najprawdopodobnie nie zostanie wykorzystane, przy Twojej wadze.

Jeszcze mała uwaga do autora do autora tematu. Nogi ćwicz chlopie Góra jest w miarę ok. Ile czasu już trenujesz? Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-06-04 16:22:32

Napisz ile czasu brales Animala i po ilu tyg dokupiles nitro

a ile czasu trwał twój fbw jednego dnia z brzuchem/?

Ile czasu Ripaza trenuje ??

ile czasu juz lecisz, rozpisz schemat.

napisz ile czasu juz bierzesz tą kreatynę i w jakich dawkach?

Ile czasu minęło od ostatniego cyklu?

jadłem w restauracji kucharz kucharzowi nie równy bro po za tym w polsce to sobie mozesz jeść jak juz leżały **** wie ile czasu i są nieświeże i**** sie najadłrem kebabem za szustke Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-11 17:08:05

a co robilas dotychczas na silowni? i ile czasu juz cwiczysz? Mozna jesc i rosol, ale i tak trzeba w nim miec odpowiednia porcje miesa i do tego warzywa a w czasie odchudzania mozesz sobie zaplanowac posilek oszukany, na pewno raz na tydzien co daje ci mozliwosc pojscia ze znajomymi na pizze, lub zjedzenie czegos eksra w gosciach. no coz poki sie [...]

[...] niż 2 godziny przed pójściem spać. Posiłek po treningu od razu po nim. Posiłek przed treningiem nie krócej niż półtorej godziny przed nim - a najlepiej sam sobie ustalisz ile czasu przed treningiem zjeść posiłek by nie odczuwać niestrawności w trakcie jego wykonywania. Nie przesadzaj czasem z białkiem, ponieważ jego większe ilości zakwaszają [...]

Ankieta chlopy ankieta. Wiecej czytac mniej pisac. Ile czasu traci sie na ciaglym pisaniu wiek staz itd. Po to powstala ankieta zeby wszystkim bylo lzej i szlo sprawniej. pozdrawiam

Witam Chce przeprowadzić 5tyg. lekką redukcje (chce poprostu zbic troche cm z pasa) Jak często powinienem wykonywać trening areobowy (rowerek) oraz po ile czasu? O jakiej porze najlepiej? Na czczo? Waga 90kg/wzrost 183cm. dzieki pzdr

Biegac moge ale nie lubie.Wiec lepsze pływanie.Ile czasu polecacie pływac.Pozdrawiam.

pilar jakie spokojnie ok wstawisz fajnie al zobacz ile czasu jest topic srdnio 1 fotka na dobre kilka dni;/ proponuje ci co juz dali niech zajmą odpowiednio pierwsze 10miejsc;)